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颈椎疾病的出院指导
发布日期:[09-02-19 10:24:08] 点击次数:[]

1. 术后带颈托3个月.

2. 避免颈部活动.禁止做低头,仰头,旋转等动作.避免长时间看电视,看书,看电脑,防止颈部疲劳过度.避免高枕,保持颈部功能位.

3. 术后3个月禁止负重,抬重物.

4. 坚持肢体功能锻炼.

5. 颈托护理:定时清洗,保持清洁.内垫小毛巾,防止压伤皮肤.松紧适中.

6. 复诊时间:本地1个月,外地3个月.如伤口红肿,渗液,疼痛,外伤请立即就诊.

术后功能锻炼

1. 双手握力练习和手指屈伸练习.方法:用力握拳和伸手指交替进行,双手握各种形状物体,练习手指及拇指的屈伸,手指内收,外展及协调动作.15-30分钟/次,2次/日.

2. 四肢关节活动练习:肘关节屈伸,肩关节内收,外展;腕关节屈伸;膝关节屈伸,踝关节背伸练习,3次/日,30分钟/次.如肢体活动受限,由家属协助完成.


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